1、你最喜歡下列哪一類的食物？
肉類→2
水果類→4
蔬菜類→3
2、你通常是會先做好計畫的嗎？
是的→4
不太會→3
有時會→6
3、你通常會踏實的照計畫執行嗎？
會的→4
不太會→7
看狀況→5
4、你很重視自己心中的感受嗎？
是的→5
不算是→7
有時是→8
5、你通常能很快的與他人變熟嗎？
是的→7
沒辦法→8
不一定→6
6、你常感到無法平衡情緒嗎？
時常會→9
不太會→7
看情況→10
7、對重視的對象會傾盡去付出嗎？
是的→8
不算是→10
看狀況→9
8、你的想法容易受到他人的影響嗎？
滿容易的→C
不太會→9
有時會→10
9、你容易感到緊張不安嗎？
有點容易→B
不太會→D
有時會→10
10、你容易去壓抑自己的心情或想法嗎？
滿容易的→A
不太會→C
看狀況→B
『解析』
Ａ
過於敏感容易變得太過在意他人的想法與看待自己的眼光，久而久之也容易對自己感到迷惘，反而無法確切的理解自己內心的嚮往與聲音
Ｂ
敏銳的覺察力與反應能力是很好，但太過於敏感也容易變得常受身邊的事物驚動而大驚小怪的，不僅自身容易感到緊繃，對身旁的人也會成為壓力
Ｃ
細心與靈敏能夠幫助自己看見許多細節，但太敏感時也容易變得鑽牛角尖，為了追求完美而瞻前顧後的，在需要做出決定或判斷時猶豫不前
Ｄ
內心的敏感與細膩讓人能更好的去體察他人的心思，但太過敏感時也容易讓自己多心了，有時也許說者並無其他的意思，反而是自己做了過多的解讀
