愛上的理由，有千萬種，也許是一見鍾情的遇見、也許是日久生情的愛戀，但不愛的理由卻只有一種，就是「不愛」。為什麼我們不能相愛？因為只要一人不愛，兩人就無法相愛——無論那一人是多麼的愛。又或許，兩人曾經相愛過，但隨著在兩人之間的相處磨合，或是現實，愛情漸漸被消磨殆盡，是什麼樣的原因，讓時間消磨了我們的愛情？
「我是為你好，為什麼你就是不明白！」
這句話熟悉嗎？有多少次，這句話出現在你們的爭吵之中？親愛的，或許，你是用錯了方式去愛他。我們總喜歡用著自認為是最好的方式去愛對方，認為這才是愛，但卻忘了這是否是對方所需要、所想要的；忘了這樣的愛，是否會造成對方的壓力，我們自顧自的，把我們認為的「最好的愛」，傾倒在對方身上，卻忘了這是否是對方所能接受、所能承受的——親愛的，你給的愛，太過沉重。
你終究是忘了要設身處地的為對方著想和同理，甚至還認為對方應該要遷就配合你，只有你的想法才是好的、是對的，那這何嘗不是種自私呢？也許是在愛情中的患得患失，讓你因為害怕失去，而選擇去拼命地握緊雙手、想抓住些什麼，但這握緊的雙手，又握緊了什麼呢？握緊的雙手，只是把他握痛 了……漸漸地，愛的累了、愛變淡了，即使分開時的理由，是還愛著的，但至少有一方，已經不是那麼愛了；你變了、我變了，這份愛情終究是變了，相愛的人也是會分手，總有人選擇了離開。——原來，自私，成了我們得以擁抱幸福的隔閡；原來，我們並不是不能相愛，而是失去了相守的資格……
相愛的人，若不能相愛，這是否太過遺憾？親愛的，不要做一個把心思全放在對方身上的人，要做一個把對方放在心上，但又不會失去自我的人，讓你的愛情像空氣，無處不充盈，卻又自由舒適的讓人感覺不到它的壓迫。我們都需要在愛中學習，學習用著對方所能承受的方式去愛他，這才是最好的愛。
