不論春夏秋冬，因為私密處搔癢問題而踏入婦產科求助的女孩都非常多，由此可見私密處問題真的深深困擾著所有女孩們，尤其是私密處是那麼隱私的部位，不一定所有女孩都敢去看醫生，長久下來可能會讓搔癢的狀況愈來愈嚴重。
而且，女生陰部在正常情況下是弱酸性，任何心理或外在環境的小變動都可能影響女性賀爾蒙並改變陰道酸鹼值，所以當身體出現新的變化卻沒有正確清潔時，就有可能破壞酸鹼並造成私密處環境失衡，進而出現搔癢、異味等問題。
私密處很癢的10大原因
不知你有沒有私密處搔癢的困擾，私密處問題最麻煩的，並不是發作起來非常不舒服，而是一但有過一次私密處異常，就算治療完成後也容易反覆發作，堪稱是女性最大公敵。
然而，造成私密處搔癢的原因有很多，有時候也可能是因為不良生活習慣而引起，有些女孩會誤會私密處搔癢是因為伴侶的不忠貞，但其實並不是，私密處脆弱又敏感，身心理的不是都有可能會影響到，以下介紹10大生活壞習慣，說不定妳的私密處會反覆搔癢就是因為這些原因唷。
- 長期久坐
久坐是現代人的文明病，許多女孩一天都要久坐好幾個小時辦公、唸書，但女性私密處是全身上下最敏感又脆弱的肌膚，久坐會使私密處長時間處在潮濕悶熱的環境，久而久之就容易引發私密處感染，產生搔癢、異味等狀況。另外，久坐也容易導致子宮血液循環不良，對於婦科可能造成傷害。
. - 少排尿、憋尿
工作忙碌的上班族經常一忙碌就習慣憋尿，甚至因為太忙水喝得很少，在正常情況下，2小時應至少排一次尿，否則大量細菌累積在尿道很容易會有感染的問題，切陰道、尿道、肛門離得很近，細菌容易互相侵入，挼果衛生習慣不佳，就非常容易引起私密處搔癢、感染等問題。
. - 經常穿不透氣的內褲、緊身褲
愛美是女人的天性，許多女孩喜歡穿漂亮的內褲，或是丁字褲增添生活情趣，也喜歡穿著緊身褲展現身材，但這些緊身褲或丁字褲的材質過度緊繃，會直接壓迫到私密處，再加上流汗、悶熱等環境影響，會讓私密處處於密不透風的狀態，私密處長期潮濕高溫，容易成為細菌的溫床，增加私密處搔癢的風險。
. - 長期使用護墊
許多女性怕分泌物會沾在內褲上，或是生理期前後分泌物比較多，所以有使用護墊的習慣，但其實這是不建議的，因為使用了護墊之後會讓私密處更不透氣，如果真的要使用，也建議和衛生棉一樣，至少兩個小時就要換掉，以免細菌不斷滋生，增加私密處感染的風險。
. - 如廁後由後往前擦
女性的尿道、陰道和肛門離得很近，細菌容易互相感染，無論是排尿、排便或是擦拭經血，都應該由前往後擦，以免肛門口的細菌被帶到陰道和尿道，造成感染並發炎。
. - 不當灌洗陰道
陰道本身就會有分泌物，如果不是有濃厚異味，或是有不正常的顏色，都是正常的，陰道內含有許多菌種，有好的也有壞的，會自動平衡並自我清潔，其中益生菌及乳酸菌能防止壞菌產生，預防私密處發炎，如果常常深入陰道內清潔，或是灌洗陰道，不但不會清洗得比較乾淨，反而還壞破壞陰道內的菌叢生態，增加搔癢的機率。
. - 熬夜、晚睡
現代人常常作息紊亂，熬夜晚睡，加上工作忙碌，生理時鐘亂掉，就會導致免疫力下降，連帶影響抵抗力，消滅壞菌的能力下降，就會容易引起私密處搔癢，建議要養成規律的作息，每日23:00前就寢，睡足8小時。
. - 壓力過大
心理因素也會影響私密處的健康，有研究發現，女性每增加1分壓力，罹患陰道炎的風險就多出1.5倍，當人在面對過大的壓力，身心俱疲時，會讓睡眠品質變差，免疫力降低，壞菌就會大量滋長，增加私密處搔癢的問題。
. - 愛吃甜食、愛喝含糖飲料
現在的手搖飲盛行，許多女孩幾乎一天都要來一杯，但甜食、飲料大多使用果糖，如果攝取過多的糖，不但容易讓身體有發炎反應，也會破壞陰道酸鹼值平衡，造成念珠菌繁殖，讓私密處發炎搔癢。
. - 不安全的性行為
不安全的性行為也是私密處搔癢的一大原因，因為精液是鹼性的，而私密處是弱酸性，有些女孩還會對精液過敏，所以在從事性行為時最好全程使用保險套，在前後也都要好好清潔，才能避免私密處被細菌入侵，女孩們也別忘了壞壞完後要排尿，讓細菌一起被帶走，降低私密處騷癢風險。
常常熬夜、工作壓力大，也可能是導致私密處狀況不好的原因
私密處癢怎麼辦？
私密處一但搔癢，就會非常難受，在外私密處搔癢了，卻不能盡情抓，真的好尷尬，除了要改正上述的不良生活習觀，以下還提供幾點關於私密處搔癢的解決辦法：
- 勤洗手
根據研究指出，女性手上的細菌比男性多，而且，平均每個人手上都有150種細菌，如果沒有先洗手就直接觸碰陰部，就會造成細菌大量傳播，導致私密處搔癢，所以保持手部清潔，也是保障身體健康的第一步。
. - 由前往後清洗
如同如廁後的擦拭方向一樣，在洗澡的時候，私密處清潔也是要由前往後清洗，用蓮蓬頭先清洗陰部外側及外陰唇，再撥開陰唇、清洗陰唇皺摺及內部，最後才清肛門周圍。因為肛門附近雜菌很多，女生的陰道、尿道又很短，清洗方向錯誤容易導致細菌入侵引發感染。另外，平常盡量用沐浴的方式洗澡，少泡澡，就能減少細菌感染的機會。
. - 用溫水沖洗
過熱或過冷的水都會過度刺激私密處，洗澡時要記得用溫水。此外， 壞壞前後也要記得沖洗陰部喔！不然很容易造成陰道炎及尿道炎。
. - 使用私密處噴霧
就像愛美的女孩們每天都要保養臉部一樣，雖然私密處平時只需用溫清水洗淨即可，但偶爾還是會需要用到私密處保養品清潔，而私密處搔癢的困擾則可以選購私密處噴霧做使用，私密處噴霧能有效舒緩妹妹不適感與刺激搔癢，還能幫私密處補水，有效緩解乾癢的不舒服。
怎麼讓私密處止癢
除了上述的清潔方式外，還有一些平時的生活習慣能改善私密處困擾：
- 手洗貼身衣物
有些女孩會把內衣褲都丟進洗衣機洗，但是外衣外褲平時接觸到的都是外界的髒環境，和內衣褲一起洗容易造成髒污附著，而且洗衣幾本身就容易藏污納垢，細菌很多，若沒有定期洗洗衣機，可能會讓衣物愈洗愈髒。所以內衣褲還是盡量手洗，避免私密處接觸到不好的細菌哦！
. - 少穿過緊的褲子
私密處的通風是最重要的，日常時要盡量避免穿著過緊的褲子，尤其是牛仔褲或褲襪，這種褲子容易讓私密處的和和分泌物無法蒸發，導致私密處潮濕悶熱，進而搔癢發炎。建議分泌物多的女孩夏天可以多穿裙子或寬鬆棉褲，如果長期穿著太緊的褲子也容易造成骨盆血液循環不良，也容易長濕疹。
. - 不要憋尿
人一天至少要喝體重x30CC的水量才足夠，喝很多水還可以利於排尿。此外，因為陰道和尿道的位置很近，細菌跑進去容易連帶引起尿道炎和陰道炎，建議也可以多吃蔓越莓錠之類對婦科好的保健品，這樣才能有效預防私密處搔癢困擾。
常穿緊身牛仔褲雖然很好看，但因為材質不透氣，容易讓私密處有異味和搔癢
私密處止癢方法
除了一般情況下使用清水清潔私密處，也可以在生理期期間，或是分泌物增加的時候使用私密處清潔露，但是要記得，私密處是非常敏感且脆弱的，用在私密處的清潔產品當然是要非常單純天然，否則無法清潔乾淨不說，甚至還有可能會加重私密處騷癢的狀況。
私密處搔癢的時候也推薦可以使用私密處噴霧，bemine917私密宮廷可以有效舒緩妹妹不舒服，讓私密處維持清爽乾淨，並且抑制細菌滋生，緩解乾癢難耐。
私密處癢可以用哪款私密處噴霧止癢？
私密處噴霧可以在如廁後或壞壞前後使用，隨手噴兩下，就可以防止私密處搔癢一再發生。
因私密處保養品會直接接觸到私密處，所以成分必須是絕對不會過敏的，bemine917私密宮廷正好滿足私密處保養品所有需求，這款噴霧不僅成分單純天然，還擁有歐盟有機認證，而且也沒有添加會讓人過敏的香精。
私密處搔癢困擾，就用bemine917私密宮廷