高溫的夏天快要來臨,應該有很多女孩已經開始物色比基尼,準備到海邊去耍辣了吧。不過在夏天前除了要準備泳衣、防曬乳之外,還有一件事情也是非做不可的,那就是保養!因為屁股長久以來都被藏在衣服裡,女孩們平常也不太會特別照鏡子觀察,所以臀部保養也是最容易被忽略的事情。有時候屁股痘疤已經很多了,女孩們自己可能都沒有發現。
性感部位胸、背、臀都是痘痘好發的危險區域,想徹底根治讓人超尷尬的身體痘痘光靠清潔沒有效。其實到了夏季高溫、高濕的環境,溫度每上升1度肌膚的出油量大約會增加10%,更增加了這幾個部位毛囊阻塞或細菌孳生的機會。除了清潔、保養要做好之外,也要配合良好生活習慣才不會一直爆發痘痘。
為什麼會有屁股痘疤
臉部長痘痘應該是很多女孩的困擾吧,所以很多女孩對於臉不是呵護備至,因為大家都知道臉部要是悶住了、不透氣,或是太潮濕、接觸到不乾淨的東西就容易毛孔堵塞,形成毛囊炎。屁股會長痘痘也是同理,所以,會導致屁股有痘疤的原因也有很多,除了要注意平常保養之外,生活中的壞習慣也都必須避免才能有效預防。
- 運動後沒有立刻洗澡
健身後要馬上換掉有滿滿汗水的服裝並馬上沐浴!流汗後只要快速的清潔自己的身體,細菌在身上孳生的機會就能大大減少。汗水在毛囊中對肌膚非常刺激,可能會引發痘痘的問題!另外要注意,千萬不要選擇不透氣的運動服裝,像是聚酯纖維、尼龍布和絲綢等布料。在皮膚狀況舒緩前也盡量不要穿緊身衣物,以免造成過度的摩擦讓狀況更糟!
. - 太常穿緊身褲
緊身褲雖然性感又好看,讓女孩們的好身材一覽無遺,但是其實緊身褲是對下半身非常不友好的一種穿著,因為太緊的褲子不僅會讓臀部不透氣,也會因為過度摩擦導致下緣暗沈。太緊的褲子也容易因為悶熱讓臀部流汗,就會產生毛囊炎,如果痘痘沒有妥善照顧,就可能會形成痘疤,再加上汗水的刺激,色素沈澱就會愈來愈嚴重。
. - 臀部肌膚太乾
屁股的肌膚比較粗糙是很正常的,平常不會露出來時大家可能不會特別注意,但如果有特殊需求,例如夏天要穿熱褲和比基尼可能會露出屁股蛋時、或是和男友要浪漫約會晚上可能要壞壞時,如果屁股痘疤和粗糙暗沈的肌膚被看到了,那真的是很害羞又尷尬的事情。
. - 久坐
很多還都是辛苦的上班族,上班累了一天,回家就想立刻癱坐在沙發上耍廢,一天下來可能坐了十幾個小時。長時間久坐,也會因為屁股不通風,皮膚被擠壓導致血液不通順,因此臀部容易缺水,就會更容易有毛囊炎。還有生理期來不愛換衛生棉,因為衛生棉會使屁股肌膚容易出汗或滋生細菌,根本就是細菌的溫床,如果再搭配上久坐的壞習慣難怪屁股痘疤會那麼猖狂!
屁股痘疤該怎麼辦
女孩們如果有屁股痘疤的困擾,可以看看自己是不是有上述說的那些壞習慣,針對臀部股溝、下緣的痘痘、暗沉、粗糙,最根本除了穿寬鬆透氣的衣著,還要保持血液循環暢通以「防黑」。例如必須久坐者可以使用軟度適中的坐墊,就能稍緩解坐骨結節對臀部皮膚的壓迫和摩擦。
如果真的有非常嚴重的痘疤困擾,也可以求助皮膚科醫師。聽常醫師會建議症狀輕微的女孩定期使用果酸乳液,去除老廢角質,增加循環代謝,減少暗沉堆積與毛囊炎產生,但要注意過度的去角質卻會造成反黑。痘痘藥可以消炎消腫,但最好視狀況決定用藥,勿長時間塗抹,以免產生抗藥性。如果毛囊炎或暗沉粗糙狀況嚴重,最好尋求專科醫師診治,而淨膚雷射可以有效治療,但施打治療效果與次數因人而異。
怎麼預防屁股痘疤
預防勝於治療,與其等到屁股痘疤遍佈了才想趕快改善,不如一開始就做好預防,讓毛囊炎不要產生。臀部長痘痘和生活習慣、保養都是息息相關的,以下就要分享一些能夠預防臀部痘疤的方法,女孩們從生活中就做好保養,才不會真的等到夏天來臨時,要淡化屁股痘疤就來不及了。
- 勤去角質
女孩們可以在洗澡時順便幫屁股去角質,大約一週兩到三次就好,去角質能夠加速角質的代謝,讓臀部暗沈的痘疤都隨著洗澡時沖走。而且屁股長痘痘多半是因為毛囊炎的關係,所以去角質也能預防毛囊炎的產生。或是女孩們在洗澡時可以搭配沐浴球使用,也是預防臀部長痘痘不錯的方法唷。
. - 少穿緊身褲
緊身褲不僅會讓臀部悶住,容易發炎長痘,就算痘痘消下去了,印記也還是會一直在。因為肌膚暗沉也與衣著、生活習慣相關,如果經常穿著緊身的褲子,就會增加來回摩擦的狀況,會使肌膚產生暗沉狀況。而如果此時免疫力低下、有細小傷口,又碰上細菌入侵,就容易形成毛囊炎了。
. - 加強清潔
平常洗澡時不要只注重其他部位,也要幫臀部定期去個角質,雖然臀部肌膚本來就比較粗糙,但每週去兩到三次角質的確是會讓肌膚更加細嫩的,而且常去角質比較不會有毛囊炎。如果臀部有痘疤的女孩,常去角質也能讓角質代謝快速,加速暗沈粗糙的痘疤部位恢復光滑漂亮。
. - 少吃重口味的食物
容易有毛囊炎、長痘痘或是疔仔的人,更要注意飲食要清淡一點,少吃辛辣、刺激性的食物,並且調整作息,讓整體的循環健康、代謝正常,也能夠降低毛囊炎發作的機會,雖然市面上有不少痘痘藥有消腫的效果,但最好還是由皮膚科醫師來視狀況決定用藥,最好別自己長時間使用痘痘藥塗抹,以免產生抗藥性。
. - 平時保養多塗乳液
在保養時可以選用美白核淡斑效果的乳液,因為臀部肌膚粗糙所以比較勇健,美白或淡斑成分的產品多少都有一點刺激,但使用在臀部上通常都是沒有問題的。美白乳液可以讓臀部膚色均勻,而且乳液的保濕效果可以讓臀部肌膚喝飽水,膚色就有機會可以稍微淡化一些。
屁股痘疤該用什麼保養
- 使用美白、保濕乳液
平常可以多抹一些乳液在臀部,和臉部一樣,想要亮白就可以多抹一些有美白功效的。如果覺得肌膚太乾燥,就可以用保濕功能的乳液。臀部肌膚雖然比較粗勇,但平常也還是需要好好保養的,以免夏天到了要穿著清涼,卻因為疏於保養而暗沈跑出來見人,那豈不是太害羞了。
. - 去角質產品
臀部肌膚會粗糙,有時候是因為老廢角質堆積的關係,因為長期和內褲摩擦,走路、運動、久坐,都會使角質堆積在臀部,長久下來就造成了暗沈,這時候就可以使用去角質產品,或是酸類代謝,將老廢角質沖洗掉,長久下來臀部肌膚就會平滑白皙了。
. - 臀膜
和面膜一樣,臀部也需要勤敷臀膜才能維持好膚質,其實,如果想要臀部肌膚完美無瑕,可以把它當作臉來保養。敷臀膜可以有效幫臀部保水,舒緩黑色素沈澱,也能改善暗沈、撫平肌膚,搭配運動還能有提臀效果,洗完澡趴在床上敷,邊保養還能邊看劇,可以說是懶人保養福音。
屁股保養、臀膜推薦
臀部的肌膚雖然比起其他部位來得粗糙強壯,但也是需要仔細挑選保養品的,否則如果使用起來沒效,或是真的不慎過敏那就得不償失了。美臀膜是非常簡單就能使用的臀部保養品,也很方便,只需要再洗完澡後趴在床上,將臀膜敷在微笑線附近的肌膚就好,或是有特別想改善的暗沈、粗糙部位,美臀膜都能幫忙搞定。
美臀膜的精華液很足,臀部肌膚可以快速吸收,敷完就能感受到臀部喝飽水,稍微淡化膚色的效果。臀部肌膚比較粗糙。臀膜可以幫助撫平顆粒感,再搭配上運動,還能有拉提的效果。夏日想要有柔嫩臀部肌膚,就趕快和姐妹們一起保養起來吧!