很多女孩都有這個困擾，明明臀部就沒有曬到太陽，為什麼膚色還是會不均勻？平常不會穿著比基尼或是火辣熱褲的女孩也會有這個煩惱，不只屁股蛋會黑黑的，臀部肌膚摸起來也很粗糙，如果整個臀部都膚色暗沈那還好一點，最惱人的是臀部肌膚東一塊黑西一塊白，雖然平常不會露出來，但自己照鏡子時還是會覺得不好看，而且有些女孩也因此不敢和男友太親密，深怕被發現。
為什麼會臀部膚色不均
曬太陽受紫外線誘出皮膚黑色素，是皮膚變黑最常見的原因，不過還有很多原因，可能會讓皮膚的黑色素激增。況且臀部平常又曬不到太陽，所以可以知道臀部膚色不均是其他原因引起的。其實不只是外在因素會影響到臀部的膚色，有些不良生活習慣更是會加深臀部暗沈與膚色不均，所以有臀部膚色不均煩惱的女孩，可以一起來看看自己是否有以下這些壞習慣。
- 褲子穿太緊
沒曬太陽皮膚卻變黑的臀部，最要注意的是臀部是否有過度摩擦，除了有些臀部比較豐滿的女孩，走路的時候兩個臀峰就會互相磨來磨去。或是有些女孩超喜歡穿緊身褲，但這樣就會導致布料與肌膚過度摩擦，而且還很不透氣。再加上如果走路走得比較多，尤其現在大家為了保持身材，每天規定自己至少要「日行萬步」，屁股互相磨擦久了，很容易磨得發紅，時間久了就容易造成肌膚黯長粗糙，最後臀部膚色就會不均、留下黑色素。
. - 愛穿塑身內褲、丁字褲
塑身內褲雖然能讓身材凹凸有致、讓臀部看起來很翹，穿衣服也很性感，但是這種內褲通常都很緊也不透氣。還有許多女孩因為害怕內褲痕，或是為了晚上能給伴侶一個驚喜，而喜歡穿著性感的丁字褲。這兩種內褲都因為材質和太緊的關係，會過度摩擦並加速臀部黑色素沈澱，塑身內褲更是會壓迫局部而有瘀血缺血的現象，血液循環順暢是運送皮膚黑色素的關鍵，如果臀部的血流一直被壓迫，就無法把每天形成的各種老舊廢物送走，臀部容易形成黑色素。天氣熱或外褲太緊，在股溝內積汗，臀部肌膚就很容易發紅、發炎。
． - 褲子不透氣
牛仔褲真的穿起來性感又顯身材，很多女孩衣櫃裡都有好幾間，甚至還有天天穿的，的確牛仔褲真的有型又好穿，也適合各個年齡層，只不過因為材質太不透氣，穿了一整天對女孩的下半身其實很不友好，再加上還有內褲，就會更加悶熱。私密處到臀部都反覆摩擦，而且還悶悶不透氣，更會導致黑色素沈澱，如果再加上流汗、潮濕，那臀部膚色不均也是一定會有的結果
. - 習慣久坐
很多女孩是朝九晚五上班族，下班回家好累也沒時間運動，只想懶在沙發上放鬆，一天習慣久坐十幾個小時，這樣的壞習慣也是讓臀部膚色不均的原因之一。因為坐著的時候臀部也無法通風，被悶在裡面的屁股坐久了，局部長期被壓迫，很容易在臀部形成黑色素。因為悶熱不透氣，所以有些人的臀部很容易長痘痘發炎，如果沒有妥善處理，痘疤也會讓臀部膚色不均。
女孩們夏天總是喜歡穿上泳裝展現性感，但臀部膚色不均令人很害羞又尷尬
臀部膚色不均該怎麼改善
通常臀部會暗沈與膚色不均的地方，就是「微笑線」的位置。微笑線就是在臀部下端與大腿相接壤的區域，處於一個滑動的弧線之上，也有人稱為「屁股蛋」。因為那裡剛好是坐骨結節在坐下時會壓迫到的部位，也有些人會因為內褲的摩擦、久坐的關係，使老廢角質堆積，變得更暗沉，這樣穿比基尼或熱褲時，真的會很尷尬。
如果臀部已經膚色不均了，那就只能靠保養來改善，配合良好的生活習慣，能讓臀部膚色淡化、均勻的速度更快，很多女孩因為臀部平常不會露出來見人，所以都不會很在意保養，但是疏於保養就會導致臀部的肌膚狀況愈來愈嚴重，所以平時還是要保養，以免臀部變成自己不滿意的結果，想改善又要花很長的時間囉。
- 減少穿著緊身褲
長時間的久坐，加上內褲和緊身褲的摩擦，難怪「微笑線」那麼暗沉。想要避免這些狀況，可以選擇寬鬆一點的褲子或裙子，材質方面也可以選擇薄透一點，讓臀部通風透氣，清爽又能避免過度摩擦妳的屁股。
. - 定期去除老廢角質
女孩們常常以為只有臉不需要去角質，所以平常洗澡的時候只會用磨砂洗面乳，再講究一點的頂多就是在關賤上下攻敷，很少有女孩會幫臀部去角質的。想避免微笑線暗沉甚至起小顆粒，就必須要定期去角質，雖然臀部肌膚普遍粗糙，但去完角質後還是可以恢復光滑。可以選擇顆粒較粗、清潔力較強的磨砂膏，或者借助去角質的刷具去進行，便能更有效去除角質了。
. - 使用酸類乳液
除了去角質外，平日可以選擇酸類乳液去加速肌膚代謝，活化肌膚。平常保養臉時都會使用乳液，臀部也需要，酸類乳液除了能讓臀部角質代謝，還可以預防痘痘問題，加快痘印淡化，減低留下暗沉痘疤的機會。
. - 塗保濕乳液
去角質後，當然要塗些保濕乳液去滋潤妳的屁股，就和臉部保養時會塗抹保濕乳液一樣，擦完酸類乳液再塗保濕乳液，保濕效果會更加倍，使臀部更加彈潤、滑嫩。
. - 配合美白精華
最後，想要加速美白效果的女孩們，也可以在微笑線上塗抹美白精華，還可以濕敷在微笑線上加強效果。不但可以提亮皮膚，還可以解決惱人的痘疤暗沉問題。
怎麼預防臀部膚色不均
- 養成好的生活習慣
為了健康，活動、運動是很重要的，養成良好生活習慣，多喝水，能夠加速身體的代謝。平常最好穿著舒適純棉的內褲，避免臀部對磨的壓力。也要改掉動不動就坐著的習慣，在辦公室也要經常起來活動，回到家不要直接躺下來，可以在家裡做一些簡單的運動，在戶外也不要隨地就坐，減少臀部因為壓迫而產生的黑色素。
. - 不要穿太緊的褲子
內衣褲不要穿太緊，盡量選擇純棉的材質，或是直接不穿內褲也是不錯的選擇。不要太常穿牛仔褲或丁字褲，建議有需要耍性感的時候偶爾穿一下就好，以免臀部因為過度摩擦悶熱造成黑色素沈澱，也要勤換內褲，以免老舊內褲反覆摩擦臀部。
多運動、多喝水可以增加身體代謝，加速改善臀部膚色不均問題
臀部膚色不均該用什麼保養
臀部保養品有很多種可以選擇，而且因為臀部肌膚比較粗糙強健，所以不太需要擔心用了保養品或過敏，平常可以在洗完澡後順便保養臀部，多擦保濕乳液或是酸類代謝，讓臀部肌膚褪黑，也能撫平粗糙顆粒感。聽過很多女孩會把過期的乳液塗在臀部保養，其實這也不是不行，只是還是要觀察有沒有過敏反應。
除了塗抹保養品，臀膜也是很好的選擇，就和臉部面膜一樣，臀部敷上兩片臀膜，讓精華液滲透到臀部肌膚裡，可以充分飽水也能淡化色素沈澱，是非常方便的臀部保養品。
臀部保養、臀膜推薦
臀膜款式很多種，每個功效又不同，女孩們在挑選時一定覺得眼花撩亂吧，雖然臀部肌膚比較粗糙不怕過敏，但保養品的成分還是不能馬虎。這款美臀膜是最推薦的臀部保養品，成分天然溫和，而且有滿滿的精華液，可以讓臀部充分補水，肌膚一但喝飽水了，顏色也換淡化許多，長久使用下來，就可以有效改善膚色不均的問題。
夏天到了，女孩們準備好要穿上最性感的泳裝到海邊去玩耍了嗎？要穿上泳裝前總是會需要勤運動讓身材更好看，多做一些翹臀的訓練，再敷上這款美臀膜還能有提臀的效果。臀膜的功效很多樣，還能柔嫩肌膚、撫平粗糙，趕快一起來使用，展現更完美的自己。