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天氣漸漸炎熱了，夏天快到時最讓女孩們困擾的一定就是私密處異味了，在辦公室的時候，坐著都能聞到陣陣異味，而且這異味還是從自己私密處中散發出來的，如果被別人聞道也太尷尬了吧！
許多女孩也會害怕自己妹妹不好聞，自己聞到就算了，如果要和伴侶壞壞時被聞到了，豈不是太丟臉又尷尬了！私密處異味不僅會破壞生活，還會影響親密關係，妳也會有這樣的困擾嗎？
下面異味的原因
私密處會有異味通常和分泌物脫不了關係，俗話說「十女九帶」，可見白帶真的是婦女最常見的困擾之一，一般情況下，分泌物應該呈現透明偏白色，也有一定的濕潤度。婦產科醫師強調，私密處有淡淡酸酸的味道是正常的，若是如廁、親密行為時聞到，大部分都是因為私密處感染，分泌物也會變成黃綠色，且伴隨濃濃異味。
除了私密處感染之外，還有以下這3種情況，都可能會讓私密處飄出異味：
- 汗腺分泌旺盛，有汗臭味、狐臭味
有些人本身就很容易流汗，夏天的時候汗腺更是分泌旺盛，當然私密處也有汗腺分布，因此可能會出現汗臭或是狐臭味。
. - 內褲上殘留尿液，產生尿騷味
如廁後如果沒有擦拭乾淨，或是有漏尿情況，容易讓尿液沾到內褲，就會飄出尿騷味。
. - 生理期時，容易有血腥味
台灣氣候本就潮濕悶熱，再加上使用衛生棉讓私密處更加不透氣，所以生理期時容易出現血腥味。
所以自己和伴侶也可以透過味道，來判斷私密處的狀況，如果是魚腥味，代表私密處感染，最好就醫處理。如果是尿騷味，則要注意清潔，或是尋求專業幫助，改善漏尿問題。飄出狐臭味的話，就代表私密處頂漿腺分泌旺盛，如果已經嚴重影響到生活，可以考慮手術切除頂漿腺，根除問題。
私密處異味可以說是最困擾女性的問題，嚴重的話還可能影響親密生活
該怎麼防止下面異味？
許多女孩羞於啟齒私密處異味的問題，甚至會拖著不敢去看醫生，但這樣會導致私密處的感染困擾加重，搔癢、異味的問題也會更加嚴重。不過也要提醒一下，如果私密處異味問題已經嚴重影響生活，還是要趕快去看醫生，配合醫囑治療才有辦法痊癒。不過私密處的困擾容易反覆發作，最好的還是要從日常生活開始養成好習慣。
其實日常生活中，有許多女孩都累積了很多壞習慣，這些壞習慣都對妹妹很不好，也有可能是造成私密處異味的元兇，以下提供幾點壞習慣，趕快來看看是不是在說妳啦！
- 水喝得太少
很多現代人水都喝得很少，或是喝很多含糖飲料之類不健康的飲食，其實喝水可說是防止私密處異味最有效的方法了，如果一開始不習慣喝那麼多水，可以先從每次喝水都喝大口一點開始，從小地方開始慢慢培養喝水的習慣，不知不覺水就會愈喝愈多了。
. - 常穿緊身褲
女生穿緊身褲尤其是牛仔褲真的好性感，而且許多女生也很喜歡牛仔褲這種好搭好穿的褲裝，但是太頻繁地穿著緊身褲對私密處是很不好的，私密處需要通風、透氣，緊身褲會把妹妹置於悶熱潮濕的環境中，牛仔褲的材質又會讓私密處更悶熱，這樣就會增加細菌孳生的機率，導致私密處悶悶有異味。
. - 很少吃水果
外食族除非自己會購買水果，不然通常都不像在家裡會固定每天都吃水果，其實吃什麼東西也是會影響私密處狀況的，婦產科醫師有建議，女孩可以多吃酸性水果（例如鳳梨、草莓、奇異果，可維持陰道酸性環境）及益生菌食物（例如乳酪、優格等，可以避免泌尿道感染），私密處也比較不容易散發異味。
下面異味怎麼辦、下面異味怎麼解決？
私密處有異味真的是非常令女孩們困擾的吧！有時候雖然生活作息都很正常，可是私密處還是會散發異味，如果有看過醫生配合治療了，也可以試著養成下面這些好習慣，保持私密處的清潔與健康，遠離異味侵襲。
- 保持外陰清潔乾燥，避免搔抓，治療期間不要從事性行為，不宜食用辛辣刺激性食品。
. - 盡量用清水清洗私密處，如果要使用清潔露，也一定要挑選私密處專用的，而且千萬不要灌洗陰道。
. - 如廁後一定要擦拭乾凈，保持外陰乾爽清潔，不然很容易滋生細菌。擦拭方向一定要由尿道向肛門擦！
. - 內褲一定要透氣的，盡量選擇棉質內褲，不要穿太緊的內褲或丁字褲，容易損傷私密處健康。而且內褲如果透氣性好，可以減少致細菌滋生，為私密處營造乾爽的環境。切記內褲一定要單獨清洗，不要和襪子等衣物一起扔進洗衣機。
. - 不要每天使用護墊，就算因為分泌物增多需要使用，也一定要定期更換。很多人以為用護墊很衛生，但其實護墊會讓私密處無法透氣，增加濕度和溫度。在這樣的環境中，陰道分泌物容易滋生各種致病菌，也會飄散異味。
. - 壞壞前後，男女都要一定清洗私處，女孩們也要記得去尿尿，而且清洗私處前一定要洗手，不要讓手上的細菌污染了私處。即使伴侶有戴保險套，也還是要清潔乾淨！
. - 治療期間不要吃太多重口味的食物，可能也會影響私處的氣味，比如洋蔥、蘆筍、咖哩等。
常吃咖哩、洋蔥等重口味食物都有可能會影響密處的氣味
下面異味怎麼做私密處清潔？
私密處若是散發異味，除了看醫生外，日常清潔也馬虎不得，一般情況下，私密處只需用清水沖洗即可，溫度切記不能太高也不能太低，用溫水是最剛好的。
而在生理期期間，私密處狀況會特別脆弱，有異味是難免的，可以在這時候使用私密處清潔露，可以有效舒緩私密處的潮濕黏膩感，也能抑制私密處異味散發。
如果私密處異味久久無法解決，不妨也試試看私密處噴霧，私密處噴霧能有效舒緩私密處不適感，抑制搔癢刺痛，減少分泌物，也能解決異味困擾，讓私密處散發淡淡香味。
下面有異味該如何去除？
許多女來因為私密處意味覺得很尷尬，因此想快速改善，卻因此用了不正確的方式。私密處本來就是脆弱又敏感的，如果在用了不正確的方式保養，只會讓私密處異味的狀況愈來愈嚴重。
- 不要在內褲上噴香水
許多女孩以為在內褲上噴香水，私密處異味問題就能一勞永逸，但這是不對的，香水含有人工香精，有時候噴在手腕上都會使皮膚過敏了，更何況是更加敏感的私密處，有研究統計，肌膚感染的最大主因之一就是人工香精，私密處接觸到香水反而會更刺激，而且，私密處的異味和香水味混在一起，味道也不是很好聞的。
. - 不要灌洗陰道
有些女孩因為私密處有異味，就覺得是自己清潔不當，因此會更加努力清潔私密處，在洗澡時更用力搓洗，甚至會灌洗陰道，來個徹底大掃除。但這是千萬不可以的，私密處很脆弱，清洗時動作一定要輕柔，最多就是撥開陰唇清洗就好，千萬不能灌洗進陰道哦！因為陰道裡面有很多菌叢，好的壞的都有，它們會自己維持酸鹼平衡，陰道也有自潔功能。所以如果灌洗陰道了，就會把所有的菌都沖洗掉，破壞酸鹼平衡，讓私密處更加乾澀，異味問題更嚴重。
下面有異味，就用私密處噴霧
女性私密處健康需要隨時注意，更應該從生活中開始護理，如果下面有異味困擾的話，使用私密處噴霧就是一個好選擇，私密處噴霧能舒緩生活中的悶熱不適，減少因潮濕而產生的刺激搔癢，分泌物也會隨之減少，當然也能減少異味困擾，讓私密處散發淡淡清香。
不過挑選私密處噴霧的時候也要注意，畢竟是直接用在私密處上的，所以成分與功效都要仔細挑選過，要選擇成分全天然的噴霧，也不能有人工香精，有些噴霧主打濃烈香味，這就不太適合用在私密處。
私密處噴霧最推薦的就是bemine917私密宮廷，這款噴霧成分超天然，不含任何人工化學成分，還擁有歐盟有機認證，使用起來完全可以放心，而且香味不會濃烈，使用過會讓私密處散發出自然淡淡的香味，能增加與伴侶壞壞時的情趣。
私密處異味真的是非常令人困擾的事情，如廁後、壞壞前後隨手噴兩下bemine917私密宮廷，還妳超乾淨香香私密肌。
